고요 한의원

ADHD

(주의력 결핍 과잉행동 장애)

ADHD란?

ADHD는 주의력 결핍, 과잉행동, 충동성 등의 증상이 나타
나는 신경발달장애로, 학업‧직장 생활뿐 아니라 대인관계
에도 어려움을 초래할 수 있습니다.

주요 유형 및 핵심 증상

소아·청소년
ADHD

성인 ADHD

• 학습 및 사회성 발달 지연

학교 수업 집중 곤란, 과제 수행 능력 저하, 또래 관계에서의 갈등 증가

• 과잉행동 및 충동성

안절부절 못하고 수업 중에도 자리 이탈이 잦음, 즉각적 감정 폭발

• 정서적 문제

실패 경험 축적에 따른 자존감 하락, 우울·불안 동반 가능

• 직장 생활 및 대인관계 어려움

주의 산만, 시간 관리 능력 부족으로 업무 수행 어려움

• 충동적 소비 및 위험행동

충동적 지출, 교통법규 위반 등

• 만성 스트레스 및 동반 질환

성인 ADHD를 장기간 방치 시, 우울증·불안장애 등과 겹쳐 증상 악화

원인

신경생리학적 요인

유전적 요인

심리적 요인

주의력과 실행 기능을 조절하는 뇌의 전두엽 및 신경전달체계의 조절 변화가 ADHD의 발현과 관련될 수 있습니다.

ADHD는 높은 유전적 경향성을 보이며, 가족 중 ADHD 사례가 있는 경우 관련 위험이 증가할 수 있습니다.

ADHD 자체는 뇌 기능적 이상이 근본 원인으로 꼽히지만, 심리적 스트레스, 정서적 트라우마, 불안, 우울 등의 정서 상태가 주의력 저하와 과잉행동을 더욱 두드러지게 만들 수 있습니다.

치료

전문적 진단 및 평가

통합 맞춤 치료

인지·행동 조절 프로그램

뇌파·맥파 검사, 자율신경계 분석, 심리·인지 평가를 통해 ADHD의 주요 증상과 관련된 신경학적·심리학적 상태를 객관적으로 진단합니다. 이를 통해 주의력 및 충동성 조절 능력을 평가하고, 교감·부교감 신경 균형과 정서 상태를 분석하여 맞춤형 치료 계획을 수립합니다.

맞춤 한약 치료를 통해 두뇌 에너지 대사를 개선하고, 주의력과 정서적 안정감을 높이며, 과잉행동과 충동성을 조절합니다. AAT(Aroma-Acupoint Therapy, 아로마경혈자극요법)은 향기와 경혈 자극을 병행하여 과민한 신경을 진정시키고 스트레스를 완화하며, 추나요법과 두개천골요법을 통해 전신 긴장을 해소하고 신경계를 안정시켜 교감신경 항진을 완화합니다.

다양한 정신요법을 병행하여 학업과 대인관계 적응력을 향상시킵니다. 행동치료·사회기술훈련으로 잘못된 행동을 교정하고 관계 능력을 키우며, 인지행동치료를 통해 왜곡된 사고와 정서적 어려움을 완화할 수 있습니다.

틱•뚜렛 증후군

틱•뚜렛증후군이란?

틱은 반복적이고 갑작스런 움직임 혹은 소리를 내는 행동
을 말하며, 이 중 음성과 여러 근육 틱이 결합되어 만성화
된 상태를 뚜렛 증후군이라 부릅니다.

주요 유형 및 핵심 증상

소아·청소년 틱·뚜렛

성인 ADHD
틱·뚜렛

• 단순 틱에서 복합 틱으로의 전환

처음에는 눈 깜박임, 얼굴 찡그림 등 단순 틱이 나타나다가, 음성 틱과 복합 틱으로 진행 가능

• 학업 및 심리적 영향

또래의 시선, 놀림 등에 대한 스트레스, 대인관계 위축

• 가족 환경 중요성

부모의 과도한 질책이나 스트레스 환경이 증상 악화 요인

• 장기화 경향

청소년기에 호전되는 사례도 있지만, 일부는 성인기까지 지속

• 사회적 어려움

직장 생활, 인간관계에서 틱 증상에 대한 부담과 스트레스 가중

• 우울·불안 동반

증상을 감추려는 과정에서 발생하는 심리적 위축 및 만성 불안

원인

뇌 발달 및 신경생물학적 요인

유전적 요인

발달 및 환경 관련 요인

뇌의 기저핵과 전전두엽 기능 이상이 뚜렛 증후군 증상과 밀접하게 관련되며, 특히 도파민 과활성이나 신경전달물질의 불균형이 틱을 유발·악화시키는 주요 요인으로 지목됩니다.

틱·뚜렛 가족력과 밀접하게 연관이 되어있다는 연구 결과들이 보고되고 있습니다.

가정, 학교, 지역사회 등의 요인과 가정 불화, 학대, 스트레스 등도 증상을 악화시키거나 발현을 돕는 촉진 요인으로 작용할 수 있습니다.

치료

전문적 진단 및 평가

통합 맞춤 치료

행동 치료 및 심리적 조절

모니터링을 통해 틱 증상의 빈도와 강도를 객관적으로 기록하며, 심리 검사를 통해 강박, 불안, 스트레스 수준을 분석하여 증상의 악화 요인을 파악합니다. 또한, 맥진, 설진, 자율신경계 분석을 병행하여 전반적인 신체·정신 균형을 평가합니다.

신경 전달 균형을 조절 할수 있는 맞춤 한약 처방을 통해 과도한 긴장과 흥분을 완화하며, 틱 증상과 동반되는 두통, 위장 장애, 피로 등을 개선합니다. AAT(Aroma-Acupoint Therapy, 아로마경혈자극요법) 맞춤별 아로마 블렌딩을 통해 대뇌 변연계를 안정화하여 틱 발생의 전구감을 줄이고, 경혈 자극을 통해 자율신경계를 조절합니다. 또한, 추나요법과 두개천골요법을 통해 근육 긴장도를 조정하고, 반복적인 틱으로 인한 이차적인 근골격계 불편을 완화합니다.

습관 역전 훈련을 통해 틱 증상이 나타날 때 대체 행동을 익혀 증상의 빈도를 줄이고, 점진적인 행동 조절을 유도합니다. 또한, 인지행동치료를 활용하여 틱 증상으로 인해 발생하는 불안과 죄책감을 완화하고, 명상 등을 활용하여 스트레스에 대한 적응력을 높여 틱의 악순환을 줄일 수 있도록 돕습니다.

자율신경실조증

자율신경실조증이란?

자율신경실조증은 교감·부교감 신경계의 균형이 무너져,
호흡·심장 박동·소화·체온 조절 등 자동으로 이루어지는
생리 기능에 이상이 생기는 상태입니다. 피로감, 소화장애,
현기증, 과민성 대장 증후군 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다.

주요 유형 및 핵심 증상

심장·혈관계 증상

위장관계 증상

• 가슴 두근거림, 맥박 불규칙, 가슴 압박감, 갑작스러운 혈압 상승 또는 저하, 어지럼증, 기립 시 불안정함(기립성 저혈압) 등이 나타납니다. 특별한 검사 이상 없이도 심장이 불편하거나 숨이 가쁜 증상을 호소하는 경우가 많습니다.

• 식욕 저하, 속쓰림, 복부 팽만감, 설사 또는 변비, 식후 피로, 헛구역질 등 소화기 전반에 걸친 불편감을 경험할 수 있습니다. 병원 검사에서는 이상이 없는데도 소화불량 증상이 지속된다면 자율신경 실조와 연관이 있을 수 있습니다.

신경·감각계 증상

정신·정서적 증상

• 두통, 이명, 눈부심, 수면장애(불면 또는 잦은 각성), 손발 저림, 만성 피로감, 집중력 저하, 기억력 감퇴 등의 증상이 나타납니다. 외부 자극(소리, 빛, 냄새 등)에 민감해지고, 전신이 무겁고 무기력한 느낌이 지속되는 경우가 많습니다.

• 불안, 우울, 긴장, 공황감, 감정 기복, 예민함, 이유 없는 초조감이나 불쾌감 등이 자주 나타납니다. 외부 환경 변화에 과도하게 반응하거나, 작은 자극에도 쉽게 지치고 무기력해지는 정서적 불안정성이 특징입니다.

원인

정신적·심리적 요인

내과적 기능 이상
(호르몬·면역·염증 요인)

신경계 및 근골격계 이상

생활습관 및 약인성 요인

지속적인 스트레스, 불안, 우울 등의 정신적 부담이 자율신경계를 과도하게 자극하여 균형을 무너뜨리는 경우가 많습니다.

갑상선 기능 저하나 부신 피로, 당뇨병과 같은 내분비계 이상은 자율신경 조절에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 자가면역 질환이나 만성 염증 상태는 자율신경계를 과도하게 자극하여 피로, 수면 장애, 소화기 증상 등을 유발할 수 있습니다. 이처럼 체내 대사 및 면역 균형이 무너질 경우 자율신경 실조가 함께 나타나기 쉽습니다.

경추의 정렬 불균형, 턱관절 장애, 말초신경 이상 등이 자율신경 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 경추 주변의 신경이 압박을 받거나 혈류 순환이 원활하지 않으면 두통, 어지럼증, 손발 저림 등의 증상이 발생할 수 있으며, 이러한 신체적 문제들이 장기화되면 자율신경 조절 기능이 약화될 수 있습니다.

수면 부족, 불규칙한 식사, 과로, 운동 부족, 과도한 카페인과 알코올 섭취 혹은 식욕억제제 등의 약물 오남용 등이 자율신경계를 교란시킵니다.

치료

전문적 진단 및 평가

통합 맞춤 치료

신체 구조 및 신경 조절 치료

심리치료 및 스트레스 관리

맥파·심박변이도(HRV) 검사를 통해 교감신경과 부교감신경의 활성도를 평가하여 자율신경 불균형 정도를 객관적으로 확인합니다. 또한, 혈액 검사를 시행하여 갑상선 호르몬, 혈당, 빈혈 여부 등을 확인함으로써 자율신경 기능에 영향을 줄 수 있는 내과적 원인을 감별합니다.

한약 치료를 통해 교감신경 항진을 완화하여 두근거림과 불안을 조절하고, 소화 기능과 수면의 질을 개선합니다. AAT(Aroma-Acupoint Therapy, 아로마경혈자극요법)를 병행하여 향기와 경혈 자극을 활용해 교감-부교감 신경 균형을 조절하고, 혈액순환을 촉진하며 근육을 이완시켜 전신적인 피로도를 감소시킵니다.

추나요법과 두개천골요법을 통해 경추 및 신체 정렬을 교정하여 긴장된 근육과 신경을 이완하고, 혈액순환을 개선하여 자율신경계를 안정화합니다. 이러한 치료법은 특히 경추 문제나 턱관절 이상이 동반된 경우 효과적으로 작용할 수 있습니다.

만성적인 스트레스는 자율신경 실조를 악화시키므로, 스트레스 인지 훈련을 통해 스트레스 요인을 파악하고 대처법을 학습하는 것이 중요합니다. 또한, 인지행동치료나 수용전념치료 등을 활용하여 감정 조절 능력을 강화하고, 명상과 마음챙김 훈련을 통해 부교감신경 활성화를 유도합니다.

신경인지장애

신경인지장애란?

신경인지장애는 기억·주의·언어·집행 기능 등 인지 능력
이 저하되어 일상 기능에 어려움을 겪는 질환군입니다. 가
벼운 인지장애(건망증)부터 중증 치매까지 폭넓은 스펙트럼을 포함합니다.

주요 유형 및 핵심 증상

경도인지장애

•경도인지장애는 치매까지는 아니지만 건망증보다 심한
인지 저하 상태로, 일상생활은 대체로 유지됩니다.
알츠하이머병, 뇌혈관 손상, 호르몬 영양 불 균형,
우울증·수면 장애 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하며,
일부는 치 매로 진행될 수 있어 조기 진단과 관리가 중요합니다.

알츠하이머 치매

•치매의 가장 흔한 형태인 알츠하이머 치매는
뇌에 비정상적인 단백질(베타아밀로이드, 타우 단백질)이
쌓이면서 신경세포가 점점 손상되고,
이로 인해 기억력과 사고력이 점진적으로 저하됩니다.

혈관성 치매

•두통, 이명, 눈부심, 수면장애(불면 또는 잦은 각성),
손발 저림, 만성 피로감, 집중력 저하, 기억력 감퇴
등의 증상이 나타납니다.
외부 자극(소리, 빛, 냄새 등)에 민감해지고,
전신이 무겁고 무기력한 느낌이 지속되는 경우가 많습니다.

기타 치매 유형
(파킨슨/루이소채/전두축두엽)

•치매의 가장 흔한 형태인 알츠하이머 치매는
뇌에 비정상적인 단백질(베타아밀로이드, 타우 단백질)이 쌓이면서
신경세포가 점점 손상되고,
이로 인해 기억력과 사고력이 점진적으로 저하됩니다.

원인

신경생물학적 요인

심리적 요인

환경적·사회적 요인

해리 및 학습된 반응

지속적인 스트레스, 불안, 우울 등의 정신적 부담이 자율신경계를 과도하게 자극하여 균형을 무너뜨리는 경우가 많습니다.

갑상선 기능 저하나 부신 피로, 당뇨병과 같은 내분비계 이상은 자율신경 조절에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한 자가면역 질환이나 만성 염증 상태는 자율신경계를 과도하게 자극하여 피로, 수면 장애, 소화기 증상 등을 유발할 수 있습니다. 이처럼 체내 대사 및 면역 균형이 무너질 경우 자율신경 실조가 함께 나타나기 쉽습니다.

경추의 정렬 불균형, 턱관절 장애, 말초신경 이상 등이 자율신경 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 경추 주변의 신경이 압박을 받거나 혈류 순환이 원활하지 않으면 두통, 어지럼증, 손발 저림 등의 증상이 발생할 수 있으며, 이러한 신체적 문제들이 장기화되면 자율신경 조절 기능이 약화될 수 있습니다.

수면 부족, 불규칙한 식사, 과로, 운동 부족, 과도한 카페인과 알코올 섭취 혹은 식욕억제제 등의 약물 오남용 등이 자율신경계를 교란시킵니다.

치료

전문적 진단 및 평가,
의사소견서 발급

통합 맞춤 치료

두개천골요법 및 약침 신경 조절 치료

가족치료 및 교육 프로그램

치매 치료의 시작은 정확한 원인을 파악하기 위해 전문적인 진단과 평가를 진행하는 것입니다. 신경심리검사(MMSE, CERAD 등)를 통해 기억력·언어·집행 기능 등 다양한 인지 영역을 세부적으로 살피고, 혈액 검사를 통해 기저질환을 확인함으로써 병의 진행 정도와 방향에 맞춰 맞춤형 치료 전략을 세울 수 있습니다. 의사소견서 발급: 치매 및 중증 인지장애가 있는 분들은 평가 후 장기요양 등급 신청에 필요한 의사소견서 발급이 가능합니다(치매특별등급).

정기적인 AAT(Aroma-Acupoint Therapy, 아로마경혈자극요법)을 통해 뇌의 기억과 감정을 담당하는 부위(해마, 편도체 등)를 활성화하고, 뇌혈류를 개선해 우울감과 무기력을 줄이는 데 도움을 줍니다. 더불어 뇌세포 보호와 혈액순환을 돕는 맞춤 한약 처방이 들어 갈 수 있습니다.뇌와 몸을 동시에 다스리는 통합적 접근입니다.

자하거(태반) 약침 등을 통해 염증을 완화하고 신경세포 보호 및 재생을 촉진하고 뇌혈류를 증가시켜 신경인지장애 환자의 인지 기능 저하를 늦추는 데 효과적입니다. 이를 두개천골요법과 결합하면 뇌척수액 순환이 개선되어 약침의 신경 보호 효과가 극대화되며, 신경 전달이 원활해져 기억력·집중력 향상과 함께 정서적 안정에도 도움을 줄 수 있습니다.

치매나 경도인지장애 환자를 돌보는 가족은 큰 심리적 부담과 갈등을 겪기 쉬우므로, 가족상담과 지지치료를 통해 감정을 나누고 해결책을 함께 찾는 과정이 필요합니다. 이는 돌봄 소진을 예방하고, 가족 모두가 지속가능한 케어를 이어갈 수 있는 건강한 환경을 만드는 데 도움이 됩니다.

수면장애

수면장애란?

수면장애는 잠이 들기 어렵거나 자주 깨고, 혹은 충분히 자
도 개운함을 느끼지 못하는 등 정상적인 수면 리듬이 무너
져 일상 기능에 지장을 주는 상태를 말합니다. 개인마다 원
인과 양상이 다르며, 다음과 같은 대표 유형이 있습니다.

주요 유형 및 핵심 증상

불면증

하지불안 증후군

잠들기 어려움, 자주 깨거나 새벽에 너무 일찍 깨는 문제가 지속되어 주간에 극심한 피로와 집중력 저하를 겪게 되는 상태입니다.

주로 잠자리에 들거나 가만히 쉬고 있을 때 다리(혹은 팔)에 저림, 불쾌감, 근질거림 등이 나타나 움직이고 싶은 충동을 강하게 느끼는 상태로, 정상적인 수면을 방해합니다.

• 잠드는 데 어려움

생각이 많아지거나 긴장 상태에서 쉽게 잠들기 힘듦

• 빈번한 각성

수면 중에 자주 깨고, 다시 잠드는데 시간이 오래 걸림

• 이른 기상

새벽 일찍 눈이 떠져버려 더 이상 잠들지 못함

• 주간 피로·졸림

낮 동안 피곤하고 집중력이 떨어짐

• 다리에 대한 불편감·충동

근질거림, 뻐근함으로 인해 다리를 움직이지 않으면 견디기 힘듦

• 수면 저해

주로 밤에 증상이 심해지며, 수면 시작이 지연되거나 자주 깸

• 일시적 완화

다리를 움직이거나 주무르면 증상이 잠시 호전

• 주간 피로

밤에 숙면을 취하기 어려워 낮 동안 피곤함

원인

불면증

수면장애

내과적요인

수면 환경 및 습관

심리적 스트레스

중추 신경계 이상

만성 질환과 약물

철분 결핍

갱년기 증상, 통증, 갑상선 기능 문제 등도 잠들기 어렵게 만드는 원인이 될 수 있습니다.

밝거나 시끄러운 환경, 취침 전 카페인 섭취, 스크린(스마트폰, TV) 과다 사용 등이 수면 호르몬분비를 방해합니다.

일상적인 업무 과중, 대인관계 문제, 우울·불안 등 정서적 요인은 수면의 질을 떨어뜨립니다.

도파민 대사에 관여하는 뇌부위의 기능적 변화가 가장 흔히 거론됩니다.

만성 신장질환, 당뇨, 류마티스 질환 등이 원인이 되며, 특정 항우울제나 항히스타민제 등이 증상을 악화하기도 합니다.

철분 농도가 낮으면 다리의 감각 이상 및 불편감이 악화될 수 있습니다.

치료

전문적 진단 및 평가

통합 맞춤 치료

신체 감각 기반 수면 조절 기법

생활습관 교정

수면장애는 다양한 원인과 패턴을 가지므로 신체적·정신적 상태를 종합적으로 평가하는 것이 중요합니다. 뇌파·맥파 검사를 통해 수면 패턴과 자율신경 균형을 분석하고, 정신건강 평가를 통해 스트레스·불안·우울감이 수면에 미치는 영향을 분석합니다.

자율신경 균형, 심신 이완, 개인별 특성을 고려하여 진행됩니다. 한약 치료로 긴장·불안을 완화하고 체력을 보강하며, AAT(Aroma Acupuncture Therapy, 아로마경혈자극요법)를 통해 심신 안정 및 집중력 향상을 유도합니다. 추나요법·두개천골요법은 근육 이완과 신체적 긴장을 풀어 자율신경을 조절하고, 뜸·약침 등을 통해 기혈 순환을 개선하고 정서적 안정을 도와 입면과 숙면에 도움을 줍니다.

바디스캔과 점진적 근육 이완법을 통해 신체의 각 부위를 순차적으로 인지하고 긴장을 풀어 수면 전 이완 상태를 유도할 수 있습니다. 호흡 조절과 수면 명상을 활용하여 자율신경을 안정시키고, 시각, 후각을 활용한 감각치료를 통해 자극을 조절하여 숙면을 돕는 환경을 조성합니다.

지속적인 수면장애 개선을 위해서는 수면위생 교육이 필수적입니다. 또한 가벼운 유산소 운동과 스트레칭 교육을 통해 신체적 긴장을 해소하고, 균형 잡힌 식단을 유지하여 수면을 방해하는 요인을 줄입니다.

신경 클리닉